審判講習会

　糸東会主催の・・・

　組手の審判講習会が開催されました。

　今日は関西地区…場所は神戸ポートアイランドにあるニチイ学館で開催され、明日は関東地区…糸東会本部道場で開催されます。

　今日の関西地区には、約50人の先生が集まり、４月からの審判試験受審者を対象に行われました。

　県の審判を受けられる方、地区の審判を受けられる方、全国の審判を受けられる方、全国の資格を持ちAランクを受けられる方、などなどいろんな方が関西・四国から集まっておられました。

　講師の先生は、関東の大出先生です。

　大出先生は、全空連の審判部の先生で、国体・全日本・国際大会等規模の大きい種々大会で審判長という主要職についておられます。

　まず講義では・・・

　来年度（今年の４月）から、大きなルール改正があるとの説明。（詳細については正式に決定されてからにします）

　次に実技・・・

　審判の練習のために、神戸科技高・育英高・神戸龍谷高・東灘高の生徒さんが来てくれていました。

　しかし、かなりの回数で審判の練習をしたので、生徒さんもかなりの試合数をこなしていました。ご苦労さまです。。。

　で、、、私はAランク試験を受けるグループに居たのですが・・・

　大出先生から→『あなたは、姿勢も良いし、技の見極めも良いし、悪くはないよ。でも、Aランクを受ける人はみんなそんな感じで悪いところはないのね。だからこそ、人より目立ったもの、光ったものがないとダメなんだよ。君の審判には覇気がないんだよッ　光ったものがッ　覇気がッ　な～～いッッ』

　ッて、高校生みんなが見てる前でず～ッと叱られました

　まぁ、でだしから私が悪かったのですが・・・

　とゆーのも、審判規定では、Yシャツは半袖ッて決まっているのですが、私・・・長袖を着て行ってしまいました。

　大出先生→『なめちゃーいけねぇよ　Aランク受ける人間がそんなんじゃ他の人の見本になんかならねぇーよ』ッて言われていたので、、、印象が悪かったと思います。。。反省

　（・・・現Aランクを持っている某先生も同じく長袖の件でかなり厳しい口調で叱られていました・・・）

　しかし、今日はいい勉強になりました

　審判の練習もそうですが、審判をするにあたっての内容についても『なるほど』って思う指導をしていただいたので、良かったです

　ありがとうございましたッ

掃除

　ベスト・キッドのように・・・

　いつも私がおこなってる道場の掃除の仕方は、掃除機でマット上のゴミや粉を吸って、目立った汚れのみ雑巾で拭いてただけなのですが、昨日と今日は掃除機で掃除した後、マットすべてを雑巾で拭きました

　腕の運動というか、鍛練を兼ねて行いました

　映画・・・ベスト・キッドのように・・・腕を回転させながら・・・

　ってゆーか、道場生は知らんよなぁ・・・ベスト・キッドってゆー映画・・・

　ベスト・キッド・・・１９８４年に公開された映画で、内容は・・・少年が日本人から教えてもらった空手を通して成長していく姿を描いた青春映画。。。

　雑巾がけは、なかなかいい運動になったみたいで、、、腕が重たいですぅ。。。

　しかし・・・掃除をしていると、なぜかマットまわりの板間に、、、足の皮が、、、たくさん、、、まぁ、自然に落ちてるんかぁッて思っててんけど、、、鏡台にも、、、いくつか置いてあんねん、、、これは明らかに故意に置いてんねやろなぁ・・・

　みんな、マット外はゴミ置き場じゃないんよ。。。ちゃんとゴミ箱へ運んでください

　さて、今日の練習・・・

　数人には言ったけど、注意されたことは直そうとしてください。そして、次練習時には少しでもいいから成長した動作を見せてください

　私の言うことが聞けずに、注意されたことを修正する気がないのなら、練習に来る意味がありませんそんな子には道場は必要がないってことです家でのみ練習してたらいいねん

　今日は辛抱たまらず、、、怒ってしまいました。。。

car

　今日も日記…帳？調？・・・

　お昼、来月の使用許可の申請のため灘市民センターへ行ってるとき・・・バイパスを走行中・・・前の車のタイヤから石が飛んできました・・・

　そぅ、、、飛石です。。。

　『ぺキッ』めちゃくちゃ乾いた音が耳に刺さりました

　と同時に、雪の結晶みたいな・・・爆発を思わす絵文字のような模様が・・・
 

　昨年夏のリヤガラスといい、、、今回のフロントガラスといい、、、私の厄を受けてくれています（今回は後厄）。。。

　そんな愛車のために、保険会社へ電話して、、、保険で新品のガラスに換えよっと。。。

理解

　練習内容の理解・・・

　体幹強化の長距離や短距離のランニング、瞬発力や持久力の縄跳び、補強の腹筋や腕立てなどなどの基礎体力的なトレーニングは、学校教育の体育の時間や自主練において各自自宅などで実施してくれているものとして、、、

　基本もそうですが、実際に相手と向かい合っての組手の練習については・・・

　私…無い頭脳をできるだけ活性化させ、自分の経験を基盤にみんなの試合のいろんな場面を思い起こして、またいろんな想定にそっていろいろと練習内容を考えています。

　その内容として、良いモノであったり、役に立ちそうにないモノであったりしますが、自分なりに検証をして変化をつけています。

　なので、私が意図していることをシッカリ感じ取って！理解をして！動いてほしいです。

　ホンマッお願いしますッ！

　昨日の練習もそうですが、最近・・・私ひとりが躍起になって、、、私ひとりが怒り気を荒立て、、、私のひとりよがりな練習になっているようで、、、みんなにちゃんと伝えられていない私自身が反省をしなければいけないのでしょうが・・・

　理解しようとする態度をもって、わからなかったら質問をして、理解して自分のモノにしてください。

　そのために繰り返し繰り返しの反復練習は必須ですよ。

JKFan記事

　今月のJKFanの記事・・・

　特集は、時代の風雲児でもあり、空手の申し子でもあり、現代のヒーロー荒賀選手です。人はドラゴン王子と呼ぶらしいです。龍太郎クンなので。。。

　この本が出る以前に、昨年行われた荒賀選手の祝賀会に出席していた人間から、彼の練習量と取り組む姿勢について聞いてはいたのですが・・・文章でも書いてありました　父様の厳しい精神面の指導とともに・・・

　次に目に留まったのが、沖縄の新城先生の記事です。

　新城先生は、うちの大学の新幹部・武の父様です。この先生の探求（研究）心・指導力は、すごいところに着眼されているところにあると思います　私の士気高揚のため見学に行きたいぐらいです・・・

　そして、WKF世界空手連盟の新ルール・・・世界が改正すればもちろん日本も変わるでしょう。。。

　年齢カテゴリーの改正も・・・中学生の年代から世界大会に出場できるチャンスが与えられます。

　時代がドンドン進化し前進していきます

　さて、今日の練習も怒らない　でッ、辛抱して指導出来ますように

おかしい

今日はホンマの日記調？・・・

おかしい、その１…変や・・・

10日ぐらい前から左足の股関節（左大腿そけい部）の外側の感覚がありません。

感覚・知覚麻痺状態です。

たたいても、つねっても痛くないし、触ってる感覚もありません。

腰椎C1（腰部）の圧迫からきてるのはわかってんねんけど・・・

運動麻痺が出てきたら怖いけど、知覚やからええかなぁッて思っています。

蹴られても痛ないしなぁ・・・違うかぁ〜ッ！

おかしい、その２…笑ってしまった・・・

自宅のトイレは、自動洗浄の便器です。

便座に座ると、便器の縁が汚れないように予備水が流れ、便座から立ち上がると、勝手に流れます。

でッ！

今日ある施設でトイレに入り、いつもの習慣で洗浄ボタンを押さずに・・・流さずに出てきてしまいました。

でも、そのときは何も考えてなくて、流したかどうかも忘れていました。

がッ！

その後すぐにトイレの前を通った瞬間、トイレの中から『オオ〜ッ！流してねぇ〜ッ！』ッてゆー、バカでかいお叫びが聞こえてきました。

その原因が私だということはすぐにわかり、赤面すると同時になぜが爆笑してしまいました。

ホンマ、漫画でみるような光景だったように思います。

とうとうボケもここまで来たかッて感じです。

誰か助けて・・・違うかぁ〜ッ！

それぞれ

　昨日の「壁」について・・・

　昨日「壁」という題でWeb-logを書いたのですが、、、個人的に（コメントではなくケータイメールで）メールを数件いただきました。。。

　・・・皆さんにも壁が立ちはだかっているみたいです

　その皆さんは、やはり物事に対して真剣に取り組んでいる方々ばかりです

　その物事の内容は個々違いますが、お互いあきらめずに、真剣に向き合っていきましょう

　そして、その壁を壊しましょう　乗り越えていきましょう

壁

　壁がはだかる・・・

　今日は、今年開催される兵庫インターハイのリハーサル大会（近畿練成大会）が、実の会場となる姫路の県立武道館で行われました。

　参加校はというと・・・非常に少なかったです。。。ヤッパリ姫路の田舎までは来てくれませんかぁ。。。

　で、神門先生を筆頭に、典正先輩・浦野が率いる大阪柏原高校は来ていました。

　典正先輩も空手のみに非常に忙しくしてはる話を聞かせていただきました

　後姿をパシャリッ

　さて、、、本題ですが・・・

　技術の伸び悩み、精神的な苦痛、、、などなど、目の前に壁が立ちはだかる時期があります。

　特に空手道は、技術も必要ですが精神的な場面での戦いが多いため、他の競技よりも壁が立ちはだかる回数が多く高いように思います。もちろん私自身にもそうでした。。。

　この壁・・・技術的にもそうですが、精神的に成長させるために出現してくるのだと思います。

　その人間に精神的に成長してほしいから、空手を通して人間的に成長してほしいから、人間として立派になってほしいから壁が現れるのです。

　こんな言い方をすると語弊があり異論が出てくるとは思いますが・・・楽しいことだけを選択し、平々凡々と生活をし、成長を望まない人間には壁は出現しません

　なので、その壁があるからと逃げないでください、、、その壁から距離をおかないでください、、、その壁を前にして足踏みをしないでください

　その壁に対して、真正面から真剣に向き合い、乗り越える策を練り、真剣にブツかっていってください

　必ず　壁が壊れるか、壁を乗り越えることが出来ます

　そしてなにより、精神的に成長します。その精神の成長が必要なので壁を与えてくれているのです

　逃げることは簡単です、、、止めることも簡単です、、、これらは気持ちがなくなれば、いつでも出来ます。。。

　それでは壁を与えてもらった意味がありません。

　貴方には、まだまだ伸びる可能性があるからこそ、そして伸びるからこそもっと技術的に精神的に成長してくださいッて意味で壁を立ててもらっているのです。

　だから・・・指導者の私も人間としては甘やかすわけにはいきません・・・その人間に立派になってほしいから、その人間のことを思えばこそです

　わかってください

　さて　今日も道場生と成長するために練習を頑張りますッ　押忍

心

　心が・・・

　何事も、心が…気持ちが…思い込みが…良くもなるし悪くもなるし、作用するのだと思います。

　アカンわぁ・・・と思えばそのようになってしまいます・・・・・

　こんなもんかなぁ・・・と思えばそんなもんにしかなりません・・・・・

　できるッ・・・と思えばそのようになります・・・・・

　心次第です　強い思い込み次第で良いように変わります　今、うまくいかなくても変わります

　気持ちが下を向いている子は、気持ちを上へ方向修正してシッカリ前を見据えて前進してください

　最近の剛規の動きは、自信にあふれてて良い感じで動けてるわぁ

　全中選抜まで継続やでッ

スポーツ保険

  2009年度・・・

  毎年3月に、年度契約でその年の4月からのスポーツ保険に加入しています。

  2009年度も強制加入（スポーツ保険に加入していないと出場できない大会もありますので）としますが、保険掛金が100円上がっています。

  小中学生が600円、高校生以上が1,600円です。

  この掛金ですが、今年から2月末（今月末）の会費引落時に徴収することにしました。（通帳残高にご注意ください）

  早め早めに事務処理をしていかないと、、、事務仕事はひとりでこなしているからそれ相当の時間が必要なので。。。

  試合の申込みなどは膨大な事務量になります・・・何事によらず、提出期限等こちらから日時を指定させていただいた場合は各事情もおありでしょうが、出来る限りご協力の程よろしくお願い致します！

  話は変わりますが・・・

　人生の格言として・・・

  広くとりとめのない言い方ですが、覚悟を決めないと出てこない言葉・・・

  『後悔したくないッ!!!』

  そして、そのためにどれだけ覚悟を決めた行動が伴うか・・・それによって結果が違ってきます。

new

　テンプレート・・・

　テンプレート（背景画）を変えました

　ホントはこのブログの一周年（今年の４月）までは、前デザインの『新緑』でいこうと思ったのですが、、、気分を一新『宇宙からの贈り物』にしました

　背景のデザインを宇宙・・・に変えたのは、、、人生のすべてが宇宙の法則により成り立っているからという意味の意思に沿ってです

　さて、今日の練習も怒らない怒らない・・・辛抱して・・・頑張りますッ

食事

　試合前の食事ついて・・・

　試合前の食事は、炭水化物系で消化もよく、しかも携帯しやすいおにぎりをおすすめします。

　このほかにも、うどん・パスタ・パンなど消化吸収のよいものがあげられます。

　ただしいずれにせよ試合の３時間以上前に食べてください

　胃に食べ物がある状態では、血液が胃に集まり、普段どおりの良い動きが発揮できません

　また、消化後３０分ぐらいは成長ホルモンが分泌され、栄養を体内に取り込もうとします。つまり、これはチカラを発揮し運動をする体ではなく、栄養吸収系の体になっている状態です。

　普段どおりの良い動きを発揮するためには、『エネルギー発散系』の体でなくてはなりません。

　このため、食事の摂取からシッカリ時間をあけ、摂取した栄養をエネルギー源に変えてから試合に臨むようにしましょう

滅入る

　最近痛い・・・

　昨日の剛規の頑張りは痛みを和らいでくれました

　もちろん、成績がすべてではないけど、結果として残してくれるとホッとします

　剛規自身、自信もついたやろうし、前回の反省点と今年の目標に奮起してくれたんやと思っています。

　もちろん結果だけやなしに過程を大事にしてくれてて、空手や学校が休みの日とかでも気概を持ってたとえ３０分でも走ってんねんやろなぁ・・・　（良いように解釈しすぎかなぁ・・・剛規クン？）

　まぁ、、、その辺は本人次第、意気込み次第ということで・・・　全中選抜は目の前ですよッ　気持ちを持続させてやッ

　とにかく、今は、中学生以外の者に言いたいのは、、、
　『あの負けたときの悔しい思いを忘れてないかッ』
　ッて言葉が一番に出てくんのよなぁ・・・

　確かに人間というのは、負けたその時はすごく反省して次は絶対にッてゆー気持ちを強く持ちますが、日が経つにつれその気持ちが薄らいでいき、心と身体を休めていくのも事実です。そして技が、・・・・・・

　が、・・・・・・。。。やめた。。。ッ　なんか想いが女女しいわッ。。。自分に腹が立ってきた。。。ッ（今日は仏滅かぁ・・・）

　今日はイライラしないように心を落ち着かせて、辛抱して指導したいと思いますぅ(＃￣З￣)

　・・・イライラしやんように、練習まで下行って汗を流してこよッ(A；´･ω･)

前哨戦

　はまなす杯の前哨戦・・・

　今日は剛規が、おかやま山陽高校で開催された「誠道館空手道錬成大会」に出場しました。

　この誠道館（松濤館流系）は、山陽高校の滝本先生が館長（主宰）をされています。

　なので、先生の寛大なる人柄によりこの大会には岡山県内外から多数の小中学生が参加しており、さらには全少や全中参加者が多数出場しているとのことです。

　剛規も例外なくその中のひとりとして、そして「はまなす杯」の前哨戦として、参加させていただきました。

　お世話していただいた先生方、ありがとうございましたm(__)m

　結果は、中学生男子組手で『優勝』です!(^^)!

　決勝戦の相手は、剛規と同級生で、前回のはまなす杯でベスト８に入った、愛媛の水野選手（糸東会所属）です。

　スコアは、５−１だったようです。

　が、ある先生いわく、「ちょっと危なかしい内容でした。もっとシッカリ腰を落とした中段のカウンターが突けないとダメですね。相手の選手が大きいので浮いた中段のカウンターがつぶされてて、捌いてからの戦法に変えたみたいですが…蹴りが決まってから精神的に楽そうな試合をしてたけど…カウンターが決まってればもっといい内容だったと思います。」という、評価をいただきました。

　剛規、謙虚に受けとめて自分の動きを精査してくださいね。

　決勝戦の主審は、山陽高校監督の赤澤先生です。

　それにしても、各地から良い選手が出場している中でよく頑張りました(*^^)v　おめでとう♪　（写真は剛規母が撮って送ってくれました）

　この調子ではまなす杯も、自己の目標のもと奮起できるように努力精進してほしいです。

  剛規の報告によると、

  小学生は男女一緒の組み合わせで、岡山秀修館の紗枝ちャんは愛媛の村上選手（男子：ちびっこ桃太郎杯で藤江と試合をした子）に負けてベスト１６だったようです。

  なお、中学生の大成クンと健志郎クンは出場していなかったそうです。

共感

　実におもしろい・・・

　今、読んでいる本ですが実におもしろいです。

　その中のごくごく一部を書き出します・・・

　『同じような能力を持ち、同じ程度の努力をして、一方は成功するが、一方は失敗に終わる。この違いはどこからくるのか。人はその原因としてすぐに運やツキを持ち出したがりますが、要するに願望の大きさ、高さ、深さ、熱さの差からきているのです。』

　その続きとして・・・

　『こういうと、あまりにも楽観的すぎると首をかしげる人もいるかもしれません。しかし、寝食も忘れて、思って、思って、思い抜くということは、そう簡単にできる行為ではありません。強い思いとすさまじい願望を持続させ、ついには潜在意識にまでしみ込ませるほどでなくてはいけないのです。』

　以前、このブログにも書いたし、由記には言ったことがあるのですが、それと同じような内容です・・・

　他の道場生も、人より大きく、高く、深く、熱く自分の願望を強く思い、持続させてください。

　しかし、思うだけでは成功しません。

　強い思いを持つことにより必然的に努力はするでしょうが、それに見合った内容の努力が必要です。

　著者の成功論です。

　なお、この本には人間としての倫理や道徳についても述べてあります。それについては、のちのち紹介したいと思います。

　そして、今日の練習・・・

　みんな・・・なんか・・・いつもどおりじゃなくて・・・ダメダメッて感じやったね・・・

　次は気持ちを入れて頭を整理して頑張ってねッ

　剛規明日の試合頑張れよッ

　また、結果を連絡してや

　去年の反省、今年の目標をしっかり頭に置いとくねんよ

　あッ、糸東会ジュニア強化選手選考会の書類を渡した選手、各自で申請書を申込み先へ提出してくださいね

　で、提出したら私にも受審するとの報告をしてくださいよ

P.S 13day

　追伸・人間のあり方・・・

　自分の子が一番だというのは心の中で自慢していただいたら結構です

　影でも人の子の批判はしないでください

　それを我が子に伝えると子供同士の礼節がなくなってしまい指導に影響がでます

　道場では大人はわけへだてなく子供たちを支援し子供たちは切磋琢磨する仲間です

　以前にも書きましたが敵は別のところにいるはずです

　自分の子が批判の対象になったらどう思いますか

　もっと倫理や道徳を学んでください

　私に技術も必要ですが競技だけではない空手道という武道の指導をさせてください

志望

　志望実現に向けて・・・

　今日は県内県立高等学校の推薦入試日です。

　志望した気持ちを強く持ち、合格意識を高く頑張ってください。

　話は変わりますが・・・

　昨日の話です。昨日、隆生んちBB CLUBへ散髪に行ってきました。

　最後の仕上げ段階あたりで、２階からピアノの音が聞こえてきました。

　隆生かぁ〜さんいわく「あのピアノ、隆生が弾いとんやで。」

　私…「ほぉ〜ぉ」ッて感心してしまいました。めちゃくちゃきれいな柔らかな音色だったので・・・

　空手のときとは違う隆生の一面をうかがえました。

　で！・・・爆笑したのはここからです。。。

　隆生かぁ〜さんが、「こないだ、隆生が気持ちよく歌を歌いながらピアノを弾いとったから、『隆生、歌手になれるんちゃ〜うん』ってゆーたら、隆生が『うん！今オレもそう思っとったとこなんや！』やって。」

　これを聞いた瞬間、爆笑してしまいました。（ごめんなぁ、隆生・・・）

　マスターも「あれを聞いた瞬間大爆笑して、久々のヒットやったわぁ！隆生が歌手になるって！」（ひどいわぁ、マスター・・・）

　んで、私とマスターと隆生かぁ〜さん３人で、隆生の歌手姿を想像し大爆笑してしまいました。

　しかしなんと、隆生はある音楽を聴いただけで、楽譜なしにその音楽が弾けるらしいです。それに関しては、ピアノの講師にほめられるらしいです。

　確かにすごい音感の持ち主です。おまけに自分で曲が作れて歌詞が作れるらしいです。

　隆生クン、まさにシンガーソングライターやん！素晴らしいよ！将来は音大かッ!?

　なんか、、、♪肩を揺らして、、、♪頭をゆっくり振って、、、♪リズムにのりながら、、、♪ピアノのけん盤をたたき、、、♪薄目で気持ち良く歌を歌ってる、、、♪♯隆生が、、、目に浮かんできました・・・（みなさんも想像してみてください…）

　お〜〜いッ、りゅ〜せ〜く〜ん、肩を揺らしてどこいくね〜〜ん！・・・

　で、またまた隆生かぁ〜さんが言いました・・・「ピアノは練習しなさい言わんでもああやってすんねん。。。空手もそれぐらいやれっちゅ〜ねんッ！」ッて・・・

　隆生、母がゆーように空手も頑張ってください。

　隆生だけではありませんよ。他の小学生も全少予選まで一ヶ月ありません。。。

　自分の意思で進んで練習に取り組み、自分の目標（志望）を実現させてください！

　雑念を排除したシッカリどっしり前を見据えた眼差しで、眼で相手を負かす勢いを持ってほしいものです！

ひとりよがり

　考えてしまうわ・・・

　うちの道場が指導を含めて、他の道場より優れている点は・・・なにッ

　反対に、うちの道場が指導を含めて、他の道場より劣っている点は・・・なにッ

　私自身、この答えを出していないから指導に進歩がないし、道場生に伝わらん部分があんねやろかぁ・・・

　でも、他の道場を観に行く機会もないしなぁ・・・

　自信をもって指導をして、道場生のいい部分をホメながら指導してても道場生の目がおよいでたら・・・ここまで真剣に考えてるのにッてゆーのは、、、ただの自己満足の独りよがりの指導ッてことやんなぁ。。。

　私のチカラ不足打開策を見つけやなッ

楽しむとは

　そのとおり・・・

　先日TVである選手が言っていました

　『この競技を楽しめるのは厳しい練習をやってきたから』

　なぜなら

　『練習や試合で技が決めれるのは徹底した厳しい練習のおかげだから』

　しんどくてつらくて厳しいのは嫌やけど、それがないと勝てるわけがないし、負けたくないし、勝った喜びを味わいたいッ　と、空手のセンスもなかったのに覚悟を決めた学生時代を思い出しました

P.S 10day

　今日の練習・・・

　小学生のみんな　へんなクセがついてるし　同じ注意が多すぎる　どないなってんねん

　明日は学校も空手も休みやから心ここにあらずで、おまけにオレの注意はうわの空で、明日は何をして遊んだろッて考えてんの

　そんなんやから目標は書いてみただけッて感じになってんちゃうの

　自分の目標を思い起こせ　その目標を達成したいなら直そうと思うし有意注意の気持ちが出るんちやう

助真

　ありがとおッ・・・

　題名の「助真」とは、、、備前の一文字派の刀工。。。

　深い意味はありませんが、備前の清晴にあることで助けてもらったので、備前の歴史人が出てきただけです。。。

　備前の人と言えば、、、私の母親も備前は三石の出身です。もともとは宝塚の生まれで育ちらしいですが、戦争時の疎開？で三石に行ったらしいです。。。

　宝塚に住んでただけあって、、、宝塚歌劇団が好きなようです。。。

　なんか、話の見えない内容になりましたが・・・

　さて、今日の練習も根気よく頑張りますッ

有意注意２

　昨日も少し触れましたが・・・

　『有意注意』について・・・練習にあてはめると・・・

　注意されていることを正しい判断で早く修正するには、自分が今どういう状況にあるかという自分の修正点をよく知っておく必要があります。

　そのためには人からの注意や自分の動きを、常に！鋭くかつ細部にまで気にとめる観察力・集中力がなければいけません。急に神経を集中させようと思ってもなかなかできるものではありません。

　実は集中するということには、習慣性があるのです。

　ささいなことでも注意を払って行う習慣がある人は、どんな局面でも集中できるのですが、そういう習慣のない人は集中しようとしても散漫になり、なかなか神経のフォーカスが絞れないということです。

　要は、小さな修正点でも意識を持って集中する人はどんな状況になっても自分を分析できるし、注意点の修正が早くできます。その反対の人は、上達が遅いということになります。

　有意注意・・・「意識を持って注意する」・・・これを習慣化する・・・修正点が早く克服できる・・・無意注意では修正機能が働きませんよ。

　そして、日常の有意注意が「いざ」というときの判断力を左右します。毎日習慣化された注意力と洞察力を身につけ、研ぎ澄まされた神経をもって正しい判断ができる人を「切れ者」というらしいです。

有意注意

　今日は強化練習日・・・

　今日の参加者の動きは、なかなか良かったように思います

　ただ、、、形においても組手においてもその人の注意点がいつも同じ。。。

　もっと注意された点に意識を持っていき、流さないようにして欲しいです　でないと、次の段階に進んでいきませんよ

　『有意注意』という言葉があります　・・・目的をもって真剣に意識や神経をそのことに集中させることです　・・・集中力　これがないと心技の向上はないし身に付きませんよッ

　『無意注意』では時間の無駄ですッ

　しんどいときにこそ、シッカリ集中して踏ん張ってください

　話は変わりますが・・・

　今日、地区の厄除け行事の餅まきがありました。

　翔也、悠太、谷口が行ってたみたいで、翔也に「何個ぐらいひらったん」って聞いたら・・・

　翔「（首をひねって）　・　・　・」

　私「だいたい何個ぐらいやねん」

　翔「（オレの問いかけがウザいような表情で）　・　・　・」

　私「だいたいでええねん」

　翔「（自分の手で輪をつくり）　これぐらいですぅ・・・」

　・・・おめぇ、、、それって、、、真剣に答えてんのかッ　・・・オレがうっとうしいんか　・・・それともナメてんのかッ

　よーわからんヤツやのぉ

　翔也、シッカリしてくれよッ、４月からは中学生になんねんでッ

P.S. 7day

　今日の追伸・変更・・・

　形試合のとき、小学生に言わせていた、形を始める前の「お願いします」と、形終了後の「ありがとうございました」は、言わないように決めました。

　よって形試合のコート内では、形名と気合のみとします。

　なお、コート外での「お願いします」「ありがとうございました」は言ってもいいです。

やはり

  やっぱり昨日は・・・

  わかってくれないチビさん達がいましたねぇ。。。

  仕方ないかぁ。。。

  チャンピオンでもやっぱりチビさんやもんなぁ。。。

  （以前書いたように指導は忍耐道やしね）

  小学高学年の人以上はわかってくれてるよなぁ。。。

  勝ったときの実力のままで次も通用するわけないやん。。。

  日に日に努力して自分を向上させていかな、キミに負けた相手は次は負けたくないッて気持ちで練習をやってるはずやから、間違いなく以前よりは進化してるよッ！

  最低でも相手の努力と同じ歩数で進んでいかないと、相手との実力の距離は縮まるばかりやし、ヘタしたら追い越されてしまうよッ！

  道場訓のひとつ、、、

  『努力を怠らず心身を鍛練し心技の向上を図ること』

  暗記したかなぁ。。。そして実行してやッ。。。

  暗記して実行してる道場生もいてるはずッ！

  今日の練習に期待・・・

Heavy

　最近また・・・

　重たい内容になってしまっています

　今日は、、、気分転換。。。

　タイヤの交換に行ってきました。

　新しいタイヤの性能は前のタイヤより進化してて、前より静かやし、ウエット路面での安定性も増してるし、直進安定性がさらに優れてるし、ハンドルも軽くなりました

　オレの足も・・・

　神経痛のない　膝と股関節が柔軟な　“前蹴りがバンバン蹴れてた”昔のような、あるいは“健康で若々しい”新しい凄脚に取替え出来たらなぁ

　まー、夢のような話はやめて、、、

　今日の練習は、理解をして集中して納得がいくような動きをしてくれるかなぁ。。。

　アカンアカン　こんなん思うから重たいWeb-logになってしまうねやろなぁ

焦り

　焦りは最大の敵・・・

　弱気は最大の敵といわれるように、焦りも同じだと思います。

　不安と期待が入り混じって、いいプレッシャーとなり目標に向かってればいいねんけど、時に（ケガなどで）不安が大きくなりすぎて心の身動きが取れなくなるときもあります。

　特にケガなどでまともに動けないときには、焦るしイライラがつのると思います。

　確かにケガのときは痛くて、、、やりたい動きが出来なくて、、、でも痛いもんは痛いねンッてことになんねんけど。。。反対に痛いところを使わない練習内容もあります。。。

　どんな不利な状況になっても、どんなに思い描いたことが出来なくても、しっかり前を向いて「自分に打ち克つ」「根気」を持ってください。

　試合のときは誰も助けてくれません。

　頼れるのはその日までに培ってきた自分自身の『心技体』だけです！

　空手だけじゃなく、どんな場面においても「焦り（弱気）は最大の敵」になってしまいます。

　焦りは、混乱や判断力の低下、思考力の低下を招き弱気につながっていきます。

　なので練習のときも試合のときも、どんな場面でも自分の可能性を信じて、『覇気』を持ってください。

　そして焦り（弱気）が出たときには、落ち着いて深呼吸をして呼吸数や脈拍数を抑えて、自分自身に言い聞かせてください・・・

　自分には！『できる！』、『デキル！』、『出来るッ！』

想定

　今日の練習・・・

　１分間の回り組手をやったけど、打ち込みのときのように動けましたか

　たぶん動けた人は数人やないかと思うよ

　昨日も書いたけど、、、
　普段の打ち込みのときから試合を想定して動かな、今日みたいな結果になってしまうんよ。。。

　今は試合のための練習をしてんねんからもっと集中して、打ち込みでもお互いが試合の動きを想定して、練習をしやなアカンってことやねんで

　みんな、頑張ろヤッ

目的

　今は何の練習をしてるの・・・

　今は何のために練習をしてるのかをよく考えてください。。。ッてゆーか、考えなくてもわかってるはずです

　審査のための練習をしてるの…演武会のための練習をしてるの…練習のための練習をしてるの…目的がなくて練習をしてるの

　違うやろッ

　みんなそれぞれ目標があって目的を持って練習をしてんねやろッ

　そして今は「試合のための練習」をしてんねんやろッ

　じゃ打ち込みのとき、決め事はあるにしても試合に即した動きの中で、課題をこなしていかなアカンねやろッ

　試合の内容からかけ離れた動きや練習をしても、練習のための練習になってしまって、試合には使えへんやろッ

　もっとシッカリとした意識を持ち目的を理解して、練習に取り組んでください

　でないと、時間の無駄になってしまいますよ

理事会

　今日は拳心館理事会・・・

　本題の前に・・・昨日は１月はイク…２月はニゲル…３月はサル…ッて話を書きましたが、、、１月は終わってしまいましたが、、、２月は逃がさん…３月は去らさん…の勢いと気持ちをもって今年度を過ごしていきましょうねッ

　で、本題です。今日は月の第一月曜日・・・拳心館理事会、定例会です。

　理事会は１９時からなのですが、月曜日は姫路白浜支部の練習日なので、練習を途中で抜けて、、、遅れての出席です。

　以前は練習後に出席していましたが、、、いろいろとご指摘を受けたので開始すぐには出席はしていませんが、一時間遅れぐらいでは出席するようにはしています。。。

　今日の内容は・・・

　１．慶弔に関する申し合わせ事項の通知

　２．次回の昇級昇段審査会は、４月５日

　３．西播大会は、１１月１５日

　４．その他、糸東会に関する通知

　が主な内容でした。

　独り言です、、、偉そうな言い方でm(.￣　￣.)mス・スイマセーン、、、私は西播地区や県糸東会の事務局は受けませんよッ(￣○￣;)!。。。

　自分ひとりでは出来ないのはわかっているし、そのために道場生や道場生の保護者に迷惑をかけるのもわかっているので

　後は・・・侵略戦略の話。。。これについては自分なりに頭を働かせてまとめてから後日アップします。

　それに付随して、拳心館での寒稽古実施についての話が出ました。

　・・・みなさん、、、どう思いますか。。。　寒い中で、海に入ったりのパフォーマンス、、、どう思いますか。。。

　あ゛ッどうでもいい話・・・

　ポータブルDVD、、、買ってしまいました。。。　（もちろん、タイヤも注文してきました）

　欲しいと思えばすぐに手に入れたい、、、欲しいと思えばすぐに結果が欲しい、、、自分自身のアホな性格にあきれています。。。この性格で自分自身が空回りしてきた過去があるのに。。。学習能力ないわぁ。。。

　しかし・・・今までも、そして今も私の判断は間違ってなかったと自負しています

いただきます

　『いだだきます』という言葉・・・

　その前に、、、今日から２月ですね。。。

　１月はイク…２月はニゲル…３月はサル…ッて言われるように、この期間の月日はあッとゆーまに流れていきますよねぇ〜。

　そしてあッとゆーまに新年度になってしまいます。

　一日一日を大切に流さないように充実した日々を、また後々に活きる日々を送りたいですねッ！

　話を本題にもどします・・・

　で、長文ですが、、、みなさんも内容を考えながら読んでみてください。。。

　実はある新聞のコラムを読んで『いただきます』って言葉の意味をもう一度考えてみようと思いました・・・

　英語には「いただきます・ごちそうさま」という言葉がないようです。また、「行ってきます・行ってらっしゃい」もないらしいです。「ただいま・お帰りなさい」という言葉に似たものはありますが、直訳できるものはないらしいです。

　そしてあるブログには、、、
　日常への感謝や思いやりといった豊かな表現を持つ日本語を使ってることに誇りを持つべきであり、大切にすべきだと書いてありました。

　さらには、、、
　いただきます・ごちそうさまは、料理を作ってくれた人に感謝し、食材を生産した人に感謝し、食材そのものに感謝する、人が人として生きていくうえで全てのものに感謝すると言う日本古来の美しい伝統文化である。礼儀がどうのしつけがどうのという前に、日本人として最低限のあいさつくらいするべきだと述べてありました。

　また、いただきます・ごちそうさまという言葉に対して別のブログには、、、
　ある小学生の母親が学校の先生こう言った。
　「給食を食べる時ウチの子にはいただきますを言わせないでください！」・・・理由は、給食費を払っていてタダで食べていないからッ！

　そして、話題は広がり別の投稿では、、、
　レストランにおいて食事のあとに「ごちそうさま」と言ったら、隣のテーブルのおばさんが「レストランで食事のあとに「ごちそうさま」というのはおかしい。お金を払って食べているのだから感謝すべきなのはレストランの人たちなのよ！」・・・と注意してくれた。

　中華街のあるレストランでは「いただきます」と言って食事をはじめたテーブルにデザートをサービスしているという。しかし、このサービスのデザート、あまり数は出ないとのこと・・・
　ふと思う・・・給食費を払っているから「いただきます」という感謝の言葉を言うのはおかしいという母親。。。食事のあとに、感謝するのはレストランの人たちというオバさん。。。
　この人達を、批判するのはたやすい・・・しかし、それはおかしい！と相手も納得させられる言葉を持っているのかと・・・
　って書いてありました。

　が、批判する言葉を持ってください！ッて私は言いたいです。

　なぜなら・・・「いただきます」には“食事を整えてくれる母親・父親”（食材が買えるのは誰のおかげですか？食事を作ってくれ食せるのは誰のおかげですか？外食に出かれられるのは誰のおかげですか？これら全て父母が整えてくれているはず）、“食物を作ってくれた生産者の方”また、“食物の命そのもの”などへの様々な感謝の意味があるからです。ただ単に、お金を払っているからという安易な考えはおかしいと思います。

　新聞のコラムには、、、
　生きて食することが出来るということは、動物や植物の命をいただき、そして食べた命を生かすことだと思う・・・みたいな事が書いてあったように思います。。。

　・・・ひねくれたというか、、、逆に考えると、、、・・・
　「いただきます」ッていう言葉は、動物たちの命をいただく言葉？・・・動物たちを食するために絞めて（殺して）くれた人に感謝する言葉？・・・
　こう考えると、もしかしたら、、、いただきますッて言葉は使ってはいけない言葉なのかもしれませんよね。。。

　でもわたしたちは、、、
　食の安全性を心配する声が多くなり食への関心が高まるほど、この「いただきます」という言葉を発し、安全・安心な食を提供していただいている生産者と食物そのものの動物や植物、食事をさせてもらっている保護者、食べることによって生かされていることなどなど、感謝の気持ちが表現されなくてはいけないと思います！

　ッて、、、ひとつの言葉に対していろいろなことが頭にめぐった日でした。。。

　話はかわりますが・・・

　私が今、欲しいモノは車のタイヤとポータブルDVDです。

　私の車のタイヤは前後ともツルツルの山無し状態なので、、、ウェット路面が怖いです。。。

　ポータブルDVDは、練習において試合などのDVDを見ながら修正していけばわかりやすいかなぁッて思い、、、練習に活用したいからです。

　・・・ネットで中古でも買おかなぁ。。。

　・・・ああ〜ッ、、、このDVD話・・・話はかわりますがッて書いてるけど、実は題名とは変わってないんちゃうの・・・なんて直感的に思った方、、、・・・正解です。。。